妊活ヨガを初心者も気軽に始められる、新版 DVDつき 妊娠力を上げる！妊活ウミヨガ』を主婦の友社が発売しています。DVDには、子宝レシピや妊娠のメカニズム解説、妊活・不妊治療用語事典を追加収録もされています。
ストレス・運動不足解消にも！
DVDを初めからきちんと始める必要はありません。苦手なものよりも楽しく始められるところからでOK！ 気分転換に一人でも、夫婦で楽しく始められるカップルヨガも収録されているそうです。61分みっちりヨガをすると、妊娠しやすい体づくりだけでなく、ストレス・運動不足解消にもなりそうですね。
『新版 DVDつき 妊娠力を上げる！妊活ウミヨガ』概要
発売日：3月27日
価格：1480円（税抜）
仕様：B５変・112ページ （DVD61分）つき
出典：PR TIMES
Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4074424711
出典：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001181.000002372.html
